Ana Cristina Cortina

¿Quién soy?


Soy Ana Cristina Cortina. Estudié la licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos en la Universidad Iberoamericana. Realicé el internado en el Instituto Nacional de Perinatología, en donde roté por varias áreas. Desde entonces me llamaba mucho la atención el tema de nutrición en el embarazo, y fue por eso que decidí cursar un diplomado de Nutrición Perinatal y Pediátrica impartido por el COA y avalado por la Universidad La Salle. Así que mi camino ha sido por ahí, ya que me apasiona el tema y me actualizo día con día. Siempre he visto el embarazo como una ventana de oportunidades para mejorar hábitos que impactan de forma positiva en la salud de la mamá y del bebé, ya que es una etapa en la que el compromiso por la salud aumenta y una está dispuesta a mejorar por el nuevo miembro de la familia y ese amor tan grande que siente por ese bebé que está en camino.

Ahora que soy mamá y que he pasado por el embarazo y lactancia, siento mucha mayor empatía con las mujeres que están en esta etapa, ya que puedo hablar desde mi experiencia personal, además de la profesional y la parte teórica que he estudiado.

Creo fielmente en que una alimentación saludable, completa y balanceada te hará sentir mejor desde dentro y lo reflejarás también, y así predicarás con el ejemplo en la familia.

¿Qué ofrezco?


  • Alimentación durante el embarazo y lactancia

  • Alimentación complementaria

  • Orientación alimentaria en la edad pediátrica

  • Control de peso (sobrepeso/obesidad)

  • Análisis de composición corporal (InBody)

  • Planes personalizados

  • Consulta presencial y online

Contacto


Cédula profesional: 10115548

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